从宋朝孱弱的军事能力和屡次对辽作战失利来看，澶渊之盟是宋朝迫切需要的，连年对辽作战，大量消耗了北宋初期的国力和经济，赵匡胤时期训练的精兵禁军，也在无能的赵光义两次北伐辽国的战役里损失殆尽。加上北宋没有了燕云十六州这块战略要地，辽国的骑兵部队可以轻易的就进入华北平原地区，不用多久就可以直接打到开封城下。
而北宋丢了燕云之地和河套地区两个大的产马区，没有足够的战马组成大规模的骑兵部队，所以只能用步兵的血肉之躯去阻挡辽国的铁蹄，自然是胜少负多，而辽国受困于人口和国力的不足，也难以一口气拿下统一了整个中原地区的北宋。连年和宋军作战也极大的消耗了辽国的国力，双方都已经感觉到仗已经打不下去了，所以澶渊之盟对于宋辽双方都是可以接受的。
而且相较于金国对于南宋羞辱般的和议，澶渊之盟还算是比较平等的谈判条约。辽国国君主动放下姿态，称宋朝皇帝为兄长，自己是弟弟，自此辽国每年从宋朝那里得到岁币和丝绸得以发展经济，而北宋只花了相当于几个县一年的税赋的金钱，就换了百年和平不算亏。这些给辽国的岁币通过宋辽的边境贸易很快就都赚回来了，更重要的是有了澶渊之盟辽国不再侵犯大宋边境，宋朝才能集中精力数十年里专心对付西夏李元昊，澶渊之盟绝对是对宋朝有力的不算是耻辱的合约。
澶渊之盟的负面影响，就是中原王朝再也无法像汉唐那样横扫游牧民族了，而且宋朝也是汉人王朝里第一个也是唯一一个，没有统一全国的政权，并且宋朝和辽国这样游牧民族国家称兄道弟，这在宋之前也没有一个中原王朝这样做过。在当时儒家文化的世大夫眼里却是够耻辱的，但也要看到汉朝和唐朝时期的匈奴和突厥都只是部落而已，但到了辽国和金国开始，游牧民族照搬汉人模式，建立了自己的政权开始成为一个国家，就比以往的部落要先进的多。
辽国、金国、西夏和蒙古的实力也比匈奴和突厥要高出不少，毕竟由政府运作了，生产各方面效率肯定提高了不少。辽国在萧太后的带领下想过灭掉宋朝，但是当时在前线寇准逼着宋真宗亲征，使得宋军士气大振，各地勤王大军到来，宋朝军队的数量超过了辽军不说，大部分宋朝禁军实力已经在战争中得到了锤炼，底蕴犹在。
而且辽军大将病死，更是打击士气，所以辽军被迫放弃了统一，但是依然得到了大量的金钱，之前战争拿下的土地也没有被宋军收复，整个长城大半落到辽军手里，中原王朝从此面对辽军劫掠之前，要付出原来6倍以上的损失，才能驱逐打草谷的辽军骑兵，而且后来辽国还不断威胁，最后赔款直接翻倍，如果不是金国强势崛起，辽国甚至能把宋朝拖死。
宋朝自身就是个自诞生起，就有先天缺陷不足的政权，重文轻武的政策，从宋朝建立到灭亡的三百多年一直是主流思想，这也导致宋朝军事能力比起汉唐差了不止一大截。加上宋朝的募兵制实行的很烂，专门招募受灾的流民当兵防止发生暴乱。还有就是招募地方上的地痞、无业者、充军囚犯这些人参军入伍，想想这种兵员和辽国、金国、西夏以及蒙古的铁骑遇上怎么能打赢呢，所以宋朝的灭亡，等于是自己给自己挖坑最后把自己给活埋了。
