摘要：拉肚子吃什么水果比较好拉肚子在我们的日常生活中是一种比较常见的疾病，很多人在拉肚子之后都不敢吃东西。其实拉肚子吃一些水果还是比较好的，那么拉肚子吃什么水果比较好呢?接下来大家就跟着小编一我们一起来看看吧！
拉肚子在我们的日常生活中是一种比较常见的疾病，很多人在拉肚子之后都不敢吃东西。其实拉肚子吃一些水果还是比较好的，那么拉肚子吃什么水果比较好呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。
拉肚子吃什么水果比较好
拉肚子之后可以吃苹果、荔枝、石榴、桃子、杨桃、橙子等等。
苹果
苹果的营养非常丰富，这是我们都知道的。苹果除了口味非常好之外，营养也非常丰富，它含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。而且苹果是碱性食物，能够迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病毒能力，所以吃苹果对于治疗中期不足、腹泻、便秘等有很好的效果。
荔枝
荔枝有补脾益肝、养血安神的功效，对于脾虚久泻、胃疼腹痛等症状有很好的效果，身体虚寒、胃寒的人可以多吃荔枝。再加上荔枝中的天然葡萄糖特别丰富，天然的葡萄糖对于补血健肺有特殊的功效，因此荔枝对于血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
石榴
石榴有生津止渴、止泻等功效，腹泻腹痛的人非常适合食用。酸石榴对于治疗久泻久痢、便血、脱肛、腹痛等症状有很好的效果。
桃子
由于桃子含有丰富的胶质物，这类胶质物能够吸收大肠内大量的水分，从而对于预防便秘和腹泻有很好的效果。
杨桃
由于杨桃的果汁中有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，喝杨桃汁能够提高胃液的酸度，从而促进食物的消化。
橙子
橙子有生津止渴、帮助消化、防治便秘的功效。由于橙子中含有丰富的纤维素和果胶物质，这些物质可以促进肠道蠕动，从而帮助清肠通便，排除体内有害物质。
